Киевский Институт Геронтологии
Киевский Институт Геронтологии

Биологический возраст человека (в отличие от календарного) — это показатель "износа" человеческого тела, который не у всех выражен одинаково. Тело 50-летнего человека может соответствовать по состоянию здоровья телу 20-30-летнего и наоборот. Всё зависит от совокупности факторов, таких как наследственность, среда обитания, вредные привычки, преобладающий психо-эмоциональный фон, питание, стрессы и т.п.


Данный тест позволяет определить биологический возраст по методу В.П.Войтенко, разработанного в Институте Геронтологии АМН СССР (Киев, 1984).


Тест при кажущейся простоте выдаёт вполне приемлемые результаты, поскольку основан на широких популяционных исследованиях и строится на принципах многомерной математической статистики. Это позволило свести большое число признаков старения к небольшому числу обобщенных оценок. Тест успешно используется в медицине, физиологии и психологии.

Темп старения женщин ниже темпа старения мужчин, кроме того, есть существенные физиологические отличия, поэтому методика расчёта и входные параметры для мужчин и женщин несколько различаются. Тест не предназначен для детей и подростков и наиболее точную оценку даёт для возрастной категории старше 30 лет.

Не стоит проходить тест, если вы устали или у вас плохое самочувствие. Дождитесь пока всё придёт в норму, иначе результаты будут искажены.

Если Вас всё же не удовлетворят итоги теста, — не отчаивайтесь, возьмите курс на здоровый образ жизни и попробуйте пройти его повторно через какое-то время. Кстати, ученые утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Желаем удачи!

Также рекомендуем:

Сборник тестов для определения биологического возраста

Здорова ли Ваша печень?

Оцените своё психологическое здоровье

Как похудеть и не стать инвалидом?

Учёные обновили перечень факторов, ведущих к преждевременной смерти.

Рейтинг вредных и полезных профессий.